Maquina Abdominal MPB-21-015

Uso:

Túmbese boca arriba sobre la tabla de la máquina.

Sujeción de Piernas: Sujete ambas piernas con el tubo horizontal para mantenerlas en su lugar.

Movimiento Abdominal: Cruce las manos sobre el pecho y doble ligeramente el cuerpo hacia adelante, concentrándose en contraer los músculos abdominales.Regrese a la posición inicial de manera controlada.

Funcion:

Fortalecer los músculos abdominales y mejorar la resistencia del core. Ofrece un ejercicio dirigido para tonificar y fortalecer la zona abdominal, contribuyendo a una mejor postura y estabilidad.